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考消费提示
又到一年考试季，如何保障广大考生以良好的身体状态参加考试，成为广大考生及家长最关心的问题。红安县市场监管局、红安县消费者委员会发布消费提示，提醒广大考生家长合理安排好考试期间考生们的衣、食、住、行。
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个人防护莫松懈
日前，教育部特别提醒考生和家长要提前全面了解并严格遵守考点所在地考试防疫要求，积极配合做好14天本地健康监测、考前健康筛查、核酸检测、健康码核查、体温监测等政策要求。提倡用公筷公勺或分餐就餐，降低“病从口入”风险，尽量减少不必要的人员集聚，外出到人员密集场所和空间狭小封闭场所应正确佩戴好口罩，保持安全距离，做好个人防护。饭前便后要洗手，触摸电梯按钮、扶梯等公共设施后要洗手。
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就餐选择须谨慎
考生应尽量在家或在学校食堂用餐，在外就餐首先要选择证照齐全、食品安全量化分级达B级及以上的餐饮单位。网络订餐要查看食品经营许可，食品送达后，要检查包装是否完好。不选择路边餐饮摊点、无证或食品安全状况差的餐馆用餐。
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合理饮食重安全
为让考生身体处于良好状态，要注意合理搭配饮食。在保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果的摄入，适当增加富含碘、铁、钙以及富含必需氨基酸的食物的同时，主食一定不能少。在家就餐时，食品原料应以当季新鲜食材为主，要充分清洗，注意生、熟分开，烹饪食品应烧熟煮透，不要吃四季豆、野生蘑菇、新鲜黄花菜、发芽土豆及凉拌菜、外购卤菜、冷食和隔夜饭菜等风险高的食品。
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采购食品当仔细
采购即食食品，建议通过超市、商店等正规渠道购买，并留存购物凭证，不要购买感官性状发生变化的食品、地摊食品。购买食品时要仔细查看食品的标识、包装是否完整，并查看食品的生产日期和保质期；若购买保健食品，应认准产品包装上的保健食品标志（小蓝帽）及保健食品批准文号，仔细查验标签及说明书的要求，切忌盲目使用。
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理性订房存证据
“考试房”消费不要盲目，最好是在征求考生本人的意见后按需选择。临时更换休息环境，也会造成孩子紧张情绪，不利于考试发挥。如确需订房，一定要将所有约定的内容明确写在协议中，如没有书面协议，一定要通过截图、拍照、录音等方式进行留证，以便后续出现纠纷时作为证据，维护自身权益。
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文具选择要查验
选购考试用具一定要注意产品质量，最好在大型商场、超市文具专柜选择符合考试要求的合格文具。购买文具时务必选择正规品牌和渠道，不要盲目购买外包装上写有“考试专用”“金榜题名”字样的文具。在选购过程中，需仔细查看商品有无生产厂名、厂址以及产品检验合格证等，避免选购到假冒伪劣产品。同时，在选购文具时，要向商家主动索要购物凭证并妥善保管。选择中性笔时，要注意笔墨的容量与出墨的稳定性，写字是否顺手等。
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赶考线路早规划
考生和家长要提前
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