成人高考考场突发状况应对策略,拯救你的小

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从小到大,

上过的考场不计其数,

想必大家都多多少少在考试当天

遇到一些突发状况?!

今天小编就跟大家聊聊考场上那些可能影响你发挥的小细节,拯救你的小紧张。

在聊之前,首先要告诉大家的是,最后几天紧张、焦虑、害怕,感觉自己什么都不会做,并不是你真的不会做,而这只是一种正常的心理现象:考前焦虑,即使是普通的期末考试,也存在。

成考生,可以大声说出来“我需要一些鼓励”!

最后1天,放平心态,走上考场,做完题目,你就是赢家!下面,就进入今天的正文~

1、感冒了怎么办?

在这个关键时间点,大家一定要注意保暖,按时吃药!

要按说明书来服用常用药物,最好是服用中成药,不要选择有嗜睡副作用的药物,尤其是“抗过敏成分的药物"。

记得要提前做好核酸检测哦!

2、忘带准考证、身份证、疫情防控证明

为了避免这种情况发生,请大家从今天起就把这三个证件放好,和笔、考试袋等放在一起,放在最显眼的地方。并在手机上设置一个提醒闹钟,考试当天早上再次提示带必备物品。

如果实在忘带了,第一时间让家人送来,或者抓紧时间回家取。尽量早点出门,留足充足的准备时间。

3、遭遇堵车了?

相信大家肯定会做好充足准备,避免堵车。

如果真的遇到了堵车,可以向交警求助。如果乘坐公交车遇到堵车,可以中途下车,改坐出租车、骑共享单车或其他交通工具,或求助交警。

4、找不到考场?

正常情况下,在考前一两天,就可以去考试地点熟悉考场。

熟悉考场的内容包括:考场离住的地方有多远?用什么交通方式比较迅速安全?路上要花多少时间?在哪个教室考试?在哪个座位?厕所、商店及其他服务设施在哪儿?

如果找不到考场,可以现场询问老师寻求帮助。

5、文具突然坏了?

在考试前一天,最好将准考证、身份证件和文具用品检查一遍,出门前再检查一遍:像2B铅笔、中性笔、橡皮、直尺等。

如果是考前发现,可以向有富余的同学借用,也可在考场附近商店购买。如果已经进入考场了,就要向监考老师求助。

6、发现试卷有问题?

在拿到卷子后,不要急着填写个人相关信息,要先检查试卷是否完整,有没有缺页或者破损。

如果有,立刻举手找监考老师,如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡,可向监考老师申请备用试卷、答题卡;如果在开考后发现,缺损的卷子要更换就比较麻烦了。

8、答题卡填错了怎么办?

考试期间,答题卡一定要看仔细,把答案张冠李戴是没分的!

童鞋们在考试时,做完一部分题就涂答题卡,在草稿纸上记下自己不确定的选项和答案回头再改,避免出现没有足够时间填写答题卡的重大失误。

还有,在每科考试开考时,一发答题卡,就先填写答题卡姓名、考号等。填时千万要注意,姓名等需要书写的部分必须用黑色字迹签字笔填写,而数字部分一定要用2B铅笔填涂!

9、考试中身体突然不适?

考场上如果自己感到身体不舒服,要及时和监考老师说明,不要硬撑;如果是别人出现类似于晕倒等情况,会有老师和医生作必要的处理,你一定不要受到影响,就当没有发生,集中注意力,认真答题。

10、做题大脑空白?什么都不会...

如果拿到试卷时脑子空白,可以通过强烈的心理暗示来克服紧张情绪。

当然,平时的积累才是王道,多做些题,多见些题型,考场上看什么都熟悉,自然就不会手足无措了。

答题时如果犯困,要保持精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,"困意"很快就会过去。

现在,就开始调整自己的生物钟,按照考试时间安排自己的作息,那考试进行的时段会成为大脑最兴奋、精神最好的时段。

最后

预祝成人高考考生

锦鲤附体心想事成



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