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我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。
时光荏苒,还有12天就要高考了,马上就要检验各位学生的学习成果了,不知道各位考生都准备好了吗?不管怎么说除了要进行复习以外也不要忘记好好调整自己的心态,保证以好的状态迎接高考。
近日教育局发布了有关高考的最新通知,其中3点需要大家注意
第一:注意进入考场的时间
每年的高考都是有一个标准时间的,为了确保考生们能够顺利地进入考场,一般都会要求各位考生提前60分钟到达考试地点,因为考试当天不仅仅只有考生还会有很多的家长,为了避免考生因为时间而错过考试,所以一定要赶早不赶晚。
第二:要准备健康监测
今年之所以会有这项要求,主要还是因为去年疫情的影响,毕竟国内的防控形势依旧险峻,所以为了大家的安全着想,考生要进行连续14天的健康检测直到高考当天。如果有跨省考试的学生,则要提供7天的内核酸检测的证明。
第三:个人防护
这一点也是为了大家的健康考虑的,高考当天毕竟是一个人口密集的地区,不管是考生还是考场主考官,都要佩戴口罩,勤洗手,做好消毒和测温的工作。
为了保障大家的健康安全,在进入考场时所有考生需要按照要求佩戴好防护口罩,做好手部消毒,配合做好测温工作。
一些建议与提醒
1、要留出足够的时间
这一点非常的重要,几乎每年都会有因为“时间不够”的原因导致被考场拒之门外的情况发生,要知道这一挡就又是一年的时光啊,所以各位考生一定要给自己留够时间,不要让自己处于焦躁或焦虑的情绪中,信心满满地走进考场。
2、各种证件要带全
高考的时候需要准考证、身份证,千万要装好了,不要落在家里或者遗落在外面,不然真的很难办,如果因为粗心导致没办法参加高考,那才是后悔都没地方哭。
不仅如此,还要准备好小橡皮,涂答题卡要用的2B铅笔,还有中性笔和替换的笔芯,防止答题工具突然出现了问题,不管怎么说这些需要注意的小细节一定不能忽略。
3、注意心态调整
高考可谓是千军万马过独木桥,会紧张是很正常的事情,毕竟有压力才会有动力,但如果因为考试而吃不好睡不好的,势必会影响第二天的状态,这样反而得不偿失。
所以这种时刻大家一定要稳住心态,每天进行自我暗示,告诉自己一定没有问题一定可以,一个人只有信心满满才会有更好的状态去迎接挑战,才不会被那些无形的压力所压垮。
快速入眠的小tips
1、运动
一个人身体累了,就会很快进入睡眠,所以不如适当地出去跑跑步,跳跳绳,迅速耗光自己的精力,这样不仅能有好的睡眠,还从根本上放松了身心,保证第二天能有一个更好的状态。
2、看书
这种时刻就可以拿出那些晦涩难懂的书籍了,越来觉得没意思的越好,一般看个两页就会犯困了。
写在最后
人生大考在即,小编预祝各位考生能够沉着应对,旗开得胜,马到成功。